妈妈们不要错过美容滋补的好东西:酱焖猪蹄
发布时间：2026-07-27 16:02:26 作者：玩站小弟 
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我要评论材料：猪蹄配料：豆瓣酱、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、青椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽、冰糖。做法：1、准备材料。2、猪蹄入沸水煮尽血水后捞出。绰水时不要盖锅盖，以散尽猪蹄的腥气）3、绰水后的猪蹄用凉
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材料：猪蹄
配料：豆瓣酱、妈妈们不美容料酒、错过姜片、滋补猪蹄葱段、好东西八角、酱焖桂皮、妈妈们不美容香叶、错过青椒、滋补猪蹄蒜瓣、好东西盐、酱焖生抽、妈妈们不美容老抽、错过冰糖。滋补猪蹄
做法：
1、好东西准备材料。酱焖
2、猪蹄入沸水煮尽血水后捞出。（绰水时不要盖锅盖，以散尽猪蹄的腥气）
3、绰水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍，晾干。（过凉水让猪蹄口感更Q，更好吃）
4、炒锅里倒入适量的油，五成热油温放入冰糖。
5、熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。
6、倒入猪蹄煸炒上色。
7、加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。
8、将猪蹄与调料翻炒均匀，直到猪蹄变成棕红色。
9、倒入开水没过猪蹄2/3处，加入生姜、蒜瓣、葱段、八角、桂皮、香叶同煮。
10、用大火将汤汁烧开，打去表层的浮沫，加盖用中火焖约40-50分钟。
11、直到用筷子能很容易的扎穿猪蹄，并且水分快收干时加青椒、葱花、少许盐调味即可。
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