韩剧迷的美食新宠 腊肠蛋包饭
发布时间：2026-07-29 11:13:27 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论材料：鸡蛋，洋葱，毛豆，腊肠，胡萝卜，青红椒，米饭制作：1、将所有材料切成碎丁，将鸡蛋打成蛋液；2、将蛋液倒入平底锅中摊成蛋皮，尽量摊大点；3、炒锅烧热，倒入油，油热后入洋葱煸炒出香味，入胡萝卜、毛豆
。
材料：鸡蛋，韩剧洋葱，迷的美食毛豆，新宠腊肠，腊肠胡萝卜，蛋包青红椒，韩剧米饭
制作：
1、迷的美食将所有材料切成碎丁，新宠将鸡蛋打成蛋液；
2、腊肠将蛋液倒入平底锅中摊成蛋皮，蛋包尽量摊大点；
3、韩剧炒锅烧热，迷的美食倒入油，新宠油热后入洋葱煸炒出香味，腊肠入胡萝卜、蛋包毛豆和腊肠翻炒1分钟左右；
4、倒入米饭翻炒均匀，倒入青红椒末翻炒均匀，撒上盐调整味道，关火；
5、蛋皮上撒上些黑胡椒，将米饭放中间，不要放太多了，要考虑到还要包的起来；
6、将蛋皮四周翻起来包住米饭，可用手带上一次性手套直接去包；
7、包好后扣上一个平底碗，然后将整个锅与碗翻转180度，蛋包饭就置放在碗中了。最后在蛋包饭上淋上番茄沙司就可以开动拉。
小贴士：
1、蛋皮用平底锅摊比较能成功，基本可以做到零失败；
2、材料是应季节搭配的，最近毛豆上市，所以我用了些毛豆进去；
3、做炒饭的米饭要适当的干点，容易炒得散；
4、我今天用了重庆的辣味腊肠，很给力，不喜欢的可以用其他荤菜类代替，比如说，牛肉，羊肉，猪肉，培根等。
相关文章
在酒店吃饭吃出不明物体，市民要求酒店减免部分餐费作为补偿，没想到竟被当成吃“霸王餐”不让离开。昨日，市民艾先生向记者诉说了这件让他窝火的事情。昨日下午2时30分许，艾先生给记者打来电话称，他在站前西路2026-07-29
原料：苦瓜半根、蛤蜊30颗、姜丝、葱丝适量、麻油一勺。做法：1、先将苦瓜洗净切成圈状，葱姜切丝备用。2、蛤蜊泡入水中，加入一点盐，使其吐沙。3、锅中加入冷水，放入苦瓜，姜丝。4、接着倒入干净的蛤蜊，开2026-07-29
原料：蒿子杆、金针菇、芝麻酱、盐。做法：1、蒿子杆洗净后，放入烧沸的水中焯一下立刻捞出，再将金针菇焯熟后捞出。2、将焯好的蒿子杆和金针菇分别切成小段。3、调芝麻酱：将芝麻酱倒入碗中，加入少许盐，倒入适2026-07-29
原料：剩米饭1小碗，甜玉米粒3汤勺，腊肠1根，干木耳3朵，海虾5个，XO酱1汤勺，盐1茶匙，料酒1汤勺。做法：1.腊肠切片，干木耳泡发切块，米饭如果没有隔夜的剩米饭，也可以焖饭的时候少放一点水。2.海2026-07-29
很多朋友都想知道三国孙吴宗室的墓地选址为什么那么特殊?直接跨越三省?其实产生这种现象的主要原因是东吴的势力不断扩张，其后代的宗室墓地也就放在了新扩张的领土之上。(一)东吴：三世创业，经营东吴时间长达百2026-07-29
原 料1:丝瓜2根，鸡蛋3个。步骤1:丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去皮的话，一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。步骤2:锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水，有的饭馆是拿油来焯丝瓜的，家里做就没有必要了。2026-07-29
最新评论