平凡南瓜最惹味的吃法:老干妈南瓜烧香干

  发布时间:2026-07-29 09:52:14   作者:玩站小弟   我要评论
原料:香干150克、南瓜100克、红辣椒1个、蒜末15克、油40克、老干妈豆豉酱1勺、盐1小勺、老抽适量、鸡精半小勺、胡椒末适量、小葱适量做法:1.香干切正方小丁;2.南瓜去皮切同样大小的丁;3.红椒 。

  原料:香干150克、平凡南瓜100克、南瓜红辣椒1个、最惹蒜末15克、吃法油40克、老干老干妈豆豉酱1勺、妈南盐1小勺、瓜烧老抽适量、香干鸡精半小勺、平凡胡椒末适量、南瓜小葱适量

  做法:

  1.香干切正方小丁;

  2.南瓜去皮切同样大小的最惹丁;

  3.红椒与大蒜同样切丁;

  4.炒锅入油,大火烧至八成热,吃法下入红椒与蒜末爆香;

  5.下入南瓜煸炒1分钟;

  6.再下入香干丁翻炒1分钟;

  7.加入老干妈、老干盐、妈南鸡精、瓜烧胡椒粉、老抽;

  8.加入半量的清水,翻炒均匀,至水分收干时关火起锅。

  • Tag:

相关文章

  • 约翰餐厅就餐后,三人闹肚子 餐厅否认食品有问题

    “我们全家吃了一顿西餐后,第二天早上我妻子开始上吐下泻,刚把她送到医院,我和女儿也出现了同样的情况。”3月22日,市民韩先生向记者反映,19日晚上他们一家三口在香港中路&ldq
    2026-07-29
  • 追求品质和天然的澳大利亚美食

    海都网—海峡都市报讯 澳大利亚幅员辽阔,美食众多。鲜活的海鲜、香嫩的牛羊肉、独特的时蔬、品质上好的奶酪和橄榄油,还有醇香爽口的澳式啤酒,都是澳大利亚引以为豪的美食。 由于澳大利亚是移民国家,推崇多元文
    2026-07-29
  • 专家:消费者该如何选购鸡精?

    人民网讯 鸡精是家庭厨房常用的调味品,但大多数消费者对鸡精的认识存在误区。大部分鸡精的包装上都形象地画着一只肥鸡,或者写有“用上等肥鸡制成”等字样。其实,鸡精并非天然调味品,而
    2026-07-29
  • 微量元素之蓝莓的4大保健功效

    蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果,其花青素保健作用的发现,被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。它有抑制血糖升高的作用,对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者,不仅能调节血糖值,减少胰岛素注射
    2026-07-29
  • 血色城墙:古代攻守双方的生死博弈

    在冷兵器与火器交织的古代战场,攻城与守城之战始终是最惨烈的战争形态。城墙内外,攻守双方以血肉之躯对抗坚城利器,伤亡数字往往触目惊心。从襄樊保卫战的六年鏖战到济南城的十日血劫,从睢阳城的"人相
    2026-07-29
  • 4类带皮吃易中毒食物

    你一定听说过,果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分,因此,要连皮吃蔬果,人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”,可一些“不安分子”也有可能混迹其中,被一起吃下肚中。土豆炖牛肉、地三鲜等经
    2026-07-29

最新评论